กระชาย (Finger Root) สมุนไพรดี มีประโยชน์
โดย:
Arokaya
[IP: 118.172.18.xxx]
เมื่อ: 2016-01-25 14:50:20
กระชาย เป็นสมุนไพรชั้นดีของเมืองไทย ที่มีราคาถูก แถมสรรพคุณยังดีไม่แพ้โสมเกาหลีหรือจีน...จนได้รับฉายาว่า ‘โสมไทย’ บ้านเรานิยมนำกระชายเหลืองมาทำอาหารประเภทแกง ผัด คั้น หรือต้มเป็นน้ำสุขภาพ อย่าเพิ่งเขี่ยทิ้งนะคะ เพราะสมุนไพรตัวนี้ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนทั้งชายหญิงได้ดีมากทีเดียว...
กระชาย ช่วยบำรุงกำลังและเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี ในขณะที่การกินโสมเป็นประจำจะสะสมติดค้างในกระแสเลือด...แต่กระชายสามารถระบายออกได้ตามธรรมชาติ ปลอดภัย หาซื้อง่าย ราคาถูก จนปัจจุบันนี้แม้แต่ชาวจีนก็ยังนิยมกินกระชายกันมากขึ้น...มาดูประโยชน์สารพันสุดยอดกระชายไทยกัน!
1. ช่วยย้อนวัยเป็นหนุ่มสาว กระชายมีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกไม่ให้เปราะแตกง่าย และป้องกันกระดูกพรุนได้ มีวิตามินบี 1, บี 3 และบี 6 ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปบำรุงหล่อเลี้ยงสมองส่วนกลางสะดวกขึ้น ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ ชะลอการเกิดหัวล้านและผมหงอกก่อนวัย “กระชายมีสารออกฤทธิ์ให้อนุมูลอิสระเป็นกลาง จึงลดความเสียหายของร่างกายจากการเกิดอนุมูลอิสระได้อย่างดีเยี่ยม”
2. ฮอร์โมนคงที่ฟิตปึ๋งปั๋งนะจ๊ะ ไม่น่าเชื่อว่ากระชายก็มีฤทธิ์ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) และฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ถ้าผู้ชายและผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศน้อยหรือมากเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมากได้ การดื่มน้ำกระชายเป็นประจำจะช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล ดูแลระบบเพศ ทั้งมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ยังบำรุงหัวใจให้แข็งแรงและปรับสมดุลความดันโลหิตให้เป็นปกติอีกด้วย อย่าคิดว่ามีแต่โสมเท่านั้นที่บำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ
3. กระเพาะแข็งแรง (และอื่นๆ อีกมากมาย) นำกระชายมาต้มเป็นน้ำดื่มหรือปรุงอาหารสิคะ...อาการปวดท้อง มวนในท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ จะบรรเทาลง รวมถึงอาการท้องเดินในเด็ก แม้แต่การปัสสาวะก็จะสะดวกขึ้นเช่นกัน ถ้ามีอาการปวดตามร่างกาย “หาเหง้ากระชายมาตากแห้งไว้แล้วชงกับน้ำดื่ม...ชากระชายสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยให้คุณได้” ทั้งประหยัดและดีต่อสุขภาพ
กระชาย ช่วยบำรุงกำลังและเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี ในขณะที่การกินโสมเป็นประจำจะสะสมติดค้างในกระแสเลือด...แต่กระชายสามารถระบายออกได้ตามธรรมชาติ ปลอดภัย หาซื้อง่าย ราคาถูก จนปัจจุบันนี้แม้แต่ชาวจีนก็ยังนิยมกินกระชายกันมากขึ้น...มาดูประโยชน์สารพันสุดยอดกระชายไทยกัน!
1. ช่วยย้อนวัยเป็นหนุ่มสาว กระชายมีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกไม่ให้เปราะแตกง่าย และป้องกันกระดูกพรุนได้ มีวิตามินบี 1, บี 3 และบี 6 ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปบำรุงหล่อเลี้ยงสมองส่วนกลางสะดวกขึ้น ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ ชะลอการเกิดหัวล้านและผมหงอกก่อนวัย “กระชายมีสารออกฤทธิ์ให้อนุมูลอิสระเป็นกลาง จึงลดความเสียหายของร่างกายจากการเกิดอนุมูลอิสระได้อย่างดีเยี่ยม”
2. ฮอร์โมนคงที่ฟิตปึ๋งปั๋งนะจ๊ะ ไม่น่าเชื่อว่ากระชายก็มีฤทธิ์ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) และฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ถ้าผู้ชายและผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศน้อยหรือมากเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมากได้ การดื่มน้ำกระชายเป็นประจำจะช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล ดูแลระบบเพศ ทั้งมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ยังบำรุงหัวใจให้แข็งแรงและปรับสมดุลความดันโลหิตให้เป็นปกติอีกด้วย อย่าคิดว่ามีแต่โสมเท่านั้นที่บำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ
3. กระเพาะแข็งแรง (และอื่นๆ อีกมากมาย) นำกระชายมาต้มเป็นน้ำดื่มหรือปรุงอาหารสิคะ...อาการปวดท้อง มวนในท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ จะบรรเทาลง รวมถึงอาการท้องเดินในเด็ก แม้แต่การปัสสาวะก็จะสะดวกขึ้นเช่นกัน ถ้ามีอาการปวดตามร่างกาย “หาเหง้ากระชายมาตากแห้งไว้แล้วชงกับน้ำดื่ม...ชากระชายสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยให้คุณได้” ทั้งประหยัดและดีต่อสุขภาพ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
